Приветствую вас! Я клиент-центрированный психотерапевт.
Помогаю разобраться в себе, выстроить отношения, пройти через кризисы и укрепить внутреннюю устойчивость.
В психотерапию я пришёл не сразу: сначала получил экономическое образование в НИУ ВШЭ, а затем — через личный поиск — выбрал эту профессию. Сегодня у меня 7 лет практики, более 3000 часов работы с клиентами, опыт проведения тренингов для команд, развитие бизнес-проектов и обучение студентов в лучших вузах страны.
В работе для меня важно не только знание, но и живое присутствие рядом с человеком. Я сочетаю профессиональную подготовку с вниманием к тому, что происходит здесь и сейчас. Это помогает клиентам проживать и осмысливать свой опыт, восстановить контакт с собой («вернуться к себе») и найти опору для изменений.

3
Высших образования
7+
Лет работы
50
Довольных клиентов
Чаще всего ко мне приходят с запросом на укрепление чувства самоценности и внутренних опор, более глубокое понимание себя, налаживание отношений, преодоление выгорания, кризисов и достижение жизненных целей. Моя терапия не только про поддержку в кризисные моменты, но и развитие и трансформацию
Этапы
1
Первая заявка или запрос
Вы оставляете заявку с кратким описанием своей ситуации или вопроса. Мы согласовываем формат: разовая консультация, диагностика или вход в программу.
2
Онлайн-встреча / диагностика
Проводим консультацию, в рамках которой вы получаете первичную проясняющую помощь и рекомендации
3
Индивидуальная работа или программа
Запуск сессий: от разовых точек помощи до длительной программы и регулярного сопровождения

Я на связи и ко мне можно обратиться в любой момент

Эффективные психологические сессии и быстрый результат

Имею необходимое образование и документы
Что клиенты пишут о работе со мной

Запрос
Текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва
Имя клиента
Профессия

Запрос
Текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва текст отзыва
Имя клиента
Профессия
С какими запросами я работаю

Самооценка, уверенность в своих силах, внутренние опоры

Психологические расстройства личности

Утраты (близких, отношений, работы)

Эмоциональное состояние (ухудшение, апатия, подавленность, агрессивность, рассеянность и т.д.)

Повышение качества и уровня жизни во всех сферах

Психологические расстройства личности
Я провожу разговорную психотерапию, что является более глубокой и догосрочной формой психологических консультаций. Я не врач, но при необходимости направляю к психиатру
Она проходит как и любая другая, но на ней мы больше времени уделяем знакомству и обговариванию условий и рамок работы
Самооценка, внутренние опоры, тревожность, отношения, общение и близость, проблемы понимания себя, поиск себя, преодоление кризисов, выгорание, тревожные и депрессивные расстройства, пограничные расстройства, психосоматические проблемы, зависимости, повышение качества жизни в разных сферах
Это зависит индивидуально от каждого человека и смотря что называть «эффектом». В целом для изменений психике нужно время, поэтому рекомендую рассматривать терапию на еженедельной основе и минимум от полугода-года. При личностных расстройствах время увеличивается минимум от 2-3 лет
Напишите мне и мы договоримся об удобном времени для первой консультации
email@example.com
+7 999 909 99 99